膝關節炎嘅常見原因同中醫點睇
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 4 月 21 日
膝關節炎係一種好常見嘅關節問題，尤其係中老年人成日會遇到。中醫認為膝關節炎同「肝腎不足」、「氣血瘀滯」有關，而西醫就通常歸因於關節軟骨磨損。無論點樣，瞭解膝關節炎嘅原因對預防同治療都好重要。 膝關節炎嘅主要原因1. 年齡增長：隨著年紀大，關節軟骨會自然退化，彈性同潤滑度降低，容易造成磨損。 2. 體重過重：膝關節要承受全身重量，如果體重過重，關節負荷增加，加速軟骨磨損。 3. 運動過度或姿勢不良：長期跑步、跳躍或者蹲低起身動作過多，都可能令膝關節過度磨損。 4. 受傷或創傷：曾經膝蓋受過傷，例如韌帶撕裂或骨折，後期容易引發關節炎。 5. 風寒濕邪侵襲：中醫認為膝關節受寒、濕氣重會導致氣血運行不暢，引發疼痛同僵硬。 中醫點樣治療膝關節炎？ 深圳博愛曙光醫院中醫科嘅醫師會根據病人嘅體質同症狀，採取唔同嘅治療方法： - 針灸：刺激穴位，疏通經絡，改善氣血循環，減輕疼痛同炎症。 - 中藥調理：使用活血化瘀、補肝腎嘅中藥，幫助修復關節功能。 - 拔罐同推拿：放鬆肌肉，促進局部血液循環，緩解關節僵硬。 預防膝關節炎，中醫建議平時注意保暖，避免膝蓋受寒，同時控制體重，減少關節負擔。適當運動，例如太極、遊泳，可以增強關節周圍肌肉，減緩退化。 如果膝關節已經出現疼痛、腫脹或者活動受限，建議及早搵專業醫師診斷，避免延誤治療。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富經驗，可以為患者制定個人化治療方案，幫助改善膝關節健康。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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