【泌尿外科】腎結石“偏愛”的人群，你是否在其中?
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2024 年 8 月 14 日
隨着生活水平的提高及生活飲食習慣的改變，近年來，患腎結石的人越來越多。每到夏天，醫院裡都能看見不少彎腰喊疼的腎結石患者，被劇痛折磨得蜷成一團，冷汗直流。如果日常生活中不注意保養身體，則容易讓腎結石找上門來。 以下這幾類人群是腎結石的高危人群，需多加警惕： ①喝水少，經常憋尿 夏天出汗多，喝水少，尿液量減少，鈣鹽容易沉積在腎臟部位，從而容易發生腎結石，泌尿道感染性疾病的發生概率也增高。 ②常喝啤酒 啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質，他們相互作用，可使人體內的尿酸增加，成為腎結石的重要誘因。 ③愛吃肉類、動物內臟 肉類代謝產生尿酸，動物內臟是高嘌呤食物，分解代謝也會產生高血尿酸，而尿酸是形成結石的成份。 ④愛吃咸 太鹹的飲食會加重腎臟的工作負擔，而鹽和鈣在體內具有協同作用，並可以干擾預防和治療腎結石藥物的代謝過程。食鹽每天的攝入量應小於5克。 ⑤喜食菠菜等食品 在食物中，含草酸鹽較高的是菠菜，而菠菜又是人們常吃的蔬菜之一。如果食物中草酸鹽攝入量過多，尿液中的草酸鈣又處於過飽和狀態，多餘的草酸鈣晶體就可能從尿中析出而形成結石。 ⑥睡前喝牛奶 由於牛奶中含鈣較多，而結石中大部分都含有鈣鹽。結石形成的危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。喝牛奶後2-3小時，正是鈣通過腎臟排出的高峰，如此時正處於睡眠狀態，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，故易形成結石。 ⑦喜甜食(糖) 服糖後尿中的鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加，尿酸度增加，可使尿酸鈣、草酸鈣易於沉澱，促使結石形成。 腎結石是較為常見的泌尿系統疾病，當患者出現腹部疼痛，並伴有肉眼可見的血尿，以及噁心嘔吐等症狀時，應高度警惕腎結石，並儘快就診。
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