取環後要注意啲咩？婦科醫生教你正確護理方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 4 月 19 日
好多女性喺避孕或者生育計劃完成後，會考慮將宮內節育器（俗稱「環」）取出。取環雖然係一個比較簡單嘅婦科小手術，但術後嘅護理同注意事項都好重要，可以幫助身體更快恢復。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，取環後要特別留意以下幾點，避免出現不適或感染。 1. 注意休息，避免劇烈運動 取環後建議休息1-2日，避免做劇烈運動或者拎重物，以免增加出血風險。如果工作需要長時間站立或走動，最好請假休息，等身體適應後再恢復正常活動。2. 保持清潔，防止感染 取環後子宮頸會有輕微損傷，容易受到細菌感染，所以要注意個人衛生。每日用溫水清洗外陰，避免使用刺激性嘅清潔產品。同時，取環後兩星期內唔好進行盆浴、遊泳或者性生活，減少感染機會。 3. 觀察身體變化 取環後可能會有輕微出血或腹痛，通常2-3日就會減輕。但如果出血量多過月經，或者持續超過一星期，甚至伴隨發燒、劇烈腹痛，就要盡快返醫院檢查，可能係感染或其他問題。 4. 飲食調理，促進恢復 術後可以多食富含蛋白質同鐵質嘅食物，例如瘦肉、魚、蛋同深綠色蔬菜，幫助身體修復。避免食生冷、辛辣食物，以免刺激子宮收縮，加重不適。 5. 避孕措施要跟進 取環後如果暫時唔計劃懷孕，記得同醫生討論其他避孕方法，例如避孕藥或避孕套，避免意外懷孕。 深圳博愛曙光醫院婦科擁有經驗豐富嘅醫生團隊，提供專業嘅取環服務，術前會詳細評估患者情況，確保手術安全順利。如果妳有取環需求，或者術後出現異常情況，可以隨時預約諮詢。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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