類風濕關節炎要忌口？中醫教你飲食禁忌
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 4 月 14 日
類風濕關節炎係一種慢性自體免疫疾病，除咗藥物治療同物理治療外，日常飲食都好重要。中醫認為，飲食不當會加重關節炎症狀，所以患者要特別注意。今次就同大家講下，類風濕關節炎患者有咩食物要避免。 1. 高脂肪同油炸食物 肥膩食物好似炸雞、薯條同肥肉等，會令身體產生更多炎症物質，加重關節腫痛。中醫建議患者盡量清淡飲食，減少油膩食物攝入，避免病情惡化。2. 辛辣刺激食物 辣椒、胡椒、咖喱等辛辣食物會刺激身體，容易引發關節發炎反應。中醫認為辛辣食物會令濕熱內生，對類風濕關節炎患者不利，所以應該減少食用。 3. 高糖分食物 糖分過高嘅食物，例如蛋糕、汽水、朱古力等，會增加體內炎症反應，令關節疼痛加劇。中醫建議患者控製糖分攝入，選擇天然甜味食物，如水果，但都要適量。 4. 酒精同咖啡因 酒精會影響藥物代謝，降低治療效果，同時亦會加重關節炎症。咖啡因則可能令身體脫水，影響關節潤滑。中醫強調，類風濕患者應戒酒，並減少咖啡同濃茶攝入。 5. 高嘌呤食物 海鮮、內臟、老火湯等高嘌呤食物，容易引發尿酸升高，可能誘發痛風，令關節炎症狀更加複雜。中醫建議患者選擇低嘌呤飲食，例如蔬菜、水果同全穀類食物。 深圳博愛曙光醫院中醫科提醒，類風濕關節炎患者除咗注意飲食，亦應定期就診，配閤中醫調理，改善體質。醫院提供專業中醫診療，幫助患者控制病情，提高生活質量。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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