什麼是遺傳性脫髮?如何預防遺傳性脫髮?
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2024 年 7 月 31 日
相信很多人聽到“遺傳”二字總是心裡打顫，尤其是疾病方面的遺傳，比如遺傳性脫髮。 因此通常抱着消極的態度，擔心不能治癒。 但事實並非如此，如果提前預防，及時治療，遺傳性脫髮也是可以改善、延緩的。 什麼是遺傳性脫髮? 遺傳性脫髮，顧名思義就是通過遺傳基因造成的脫髮，也稱雄性激素脫髮，即雄脫。主要表現為禿頂、M型脫髮、頭頂稀疏。 帶有脫髮基因的人，體內雄性激素分泌旺盛。雄性激素的代謝產物睾酮會形成雙氫睾酮(簡稱DHT)，不斷侵蝕毛囊和毛髮，使毛髮變細變軟，直至脫落，甚至毛囊萎縮不再生長頭髮。 如果直系親屬中有脫髮的情況，那麼自己患有遺傳性脫髮的可能性很大。男女均可能發生遺傳性脫髮，但脫髮的方式和程度不同。 如何預防遺傳性脫髮? 1、避免傷害頭髮 染髮、燙髮、捲曲或拉直頭髮都會損傷頭髮，即便是頭髮狀況較好，也要避免頻繁染燙。兩次燙髮至少要間隔三個月，儘量半年以上。 頭髮的好壞、髮型的變換都會影響個人形象，因此在日常生活中養護頭髮也很重要。當頭髮處於濕潤狀態時，建議輕緩的梳理頭髮，避免使勁梳頭使頭髮脫落。 2、養成良好的生活習慣 培養健康的生活習慣，要儘量做到不吸煙、不喝酒，減少電子產品的使用，因為電腦輻射和緊張的精神會使脫髮更嚴重。 同時要養成運動的好習慣，部分脫髮就是由於頭皮內的毛細血管供養不足引起的，可以嘗試跑步這項運動，既能增強體魄又能促進血液循環。 3、健康飲食 健康飲食是對疾病護理很好的方法，不僅能改善脫髮情況，還能增加營養。 遺傳性脫髮患者建議多吃富含維生素的食物，比如新鮮蔬菜、豆類、堅果類、穀類食物等，可有效預防脫髮。 總之，遺傳性脫髮是一種較為常見的脫髮類型，如果發友們發現自己的脫髮情況越來越嚴重，建議儘早到專業的毛髮醫院諮詢面診，避免脫髮影響個人的形象與心情。
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