女性點解容易有腎結石？瞭解成因同預防方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 4 月 21 日
腎結石係一種常見嘅泌尿系統疾病，女性雖然發病率比男性低，但近年都有上升趨勢。深圳博愛曙光醫院外科醫生指出，女性嘅生理特點同生活習慣會增加腎結石嘅風險，及早瞭解成因同預防方法，可以減少不適同併發症。 腎結石嘅常見原因 1. 水分攝取不足：好多女性因為怕去廁所麻煩，或者工作忙，飲水唔夠，令尿液濃縮，礦物質容易沉積形成結石。 2. 飲食習慣：食太多高鹽、高糖、高嘌呤食物（如海鮮、動物內臟），或者攝取過多草酸（如菠菜、朱古力），都會增加結石風險。 3. 荷爾蒙變化：懷孕、更年期等階段，女性體內荷爾蒙波動會影響鈣質代謝，可能導致結石形成。 4. 代謝問題：甲狀腺功能異常、尿酸過高等代謝疾病，亦會增加腎結石機會。 5. 尿路感染：女性尿道較短，容易受細菌感染，若反覆發炎，可能引發結石。點樣預防腎結石？ - 每日飲足夠水，保持尿液清淡，減少礦物質沉積。 - 均衡飲食，減少高鹽、高糖食物，適量攝取鈣質，避免過量草酸。 - 定期檢查，尤其係有代謝問題或反覆尿路感染嘅女性，建議每年做泌尿系統超聲波檢查。 深圳博愛曙光醫院外科團隊擁有豐富嘅腎結石診療經驗，採用先進設備同個性化治療方案，幫助患者緩解症狀同預防復發。如果出現腰痛、血尿等症狀，建議儘早求醫，避免拖延令病情惡化。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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