血脂高會有咩症狀？及早發現好重要
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 4 月 21 日
血脂高係一種常見嘅健康問題，尤其係都市人飲食習慣唔夠均衡，加上少運動，好容易令到膽固醇同三酸甘油脂升高。但係，血脂高初期通常冇明顯症狀，好多人可能檢查先知自己有呢個問題。如果唔及時控制，血脂高可能會增加心血管疾病嘅風險，所以定期體檢好重要。 血脂高可能出現嘅症狀 雖然早期血脂高未必有明顯不適，但如果長期唔理，可能會出現以下情況： - 頭暈或頭痛：血液黏稠度增加，影響腦部供血，可能會覺得頭重重或頭暈。 - 容易疲勞：血液循環變差，身體容易覺得攰，尤其係行多兩步就氣喘。 - 手腳麻木或冰冷：血管堵塞影響血液流通，手腳可能會覺得凍或者有麻痹感。 - 眼瞼或皮膚出現黃色瘤：膽固醇過高時，有時會喺眼皮或關節位出現黃色嘅脂肪沉積。如果發現以上症狀，建議盡早去醫院做詳細檢查，尤其係抽血驗血脂水平。深圳博愛曙光醫院嘅體檢科提供全面嘅血脂檢查，幫你及早發現同管理健康問題。 點樣預防同改善血脂高？ - 飲食調整：減少食油炸、肥膩食物，多食蔬菜、水果同高纖維食品。 - 適量運動：每日做30分鐘中等強度運動，例如快行、遊水，有助降低血脂。 - 戒煙限酒：煙酒會影響血脂代謝，戒除呢啲習慣對健康有好大幫助。 - 定期檢查：尤其係40歲以上或家族有高血脂病史嘅人，應該每年做一次血脂檢查。 深圳博愛曙光醫院擁有專業嘅體檢團隊，提供精準嘅血脂檢測同健康建議，幫你及早發現問題，減少心血管疾病風險。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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