滿臉痘痘係咩原因？皮膚科醫生話你知
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 4 月 20 日
好多人都試過生痘痘，尤其係青春期嘅時候，但係如果痘痘問題嚴重，甚至影響到自信心，就應該要瞭解背後嘅原因。今日，我哋就同大家講下 滿臉痘痘 嘅常見成因，以及點樣應對呢個問題。 滿臉痘痘嘅主要原因1. 荷爾蒙失調 青春期、月經週期、懷孕或者壓力大嘅時候，荷爾蒙會出現波動，導致皮脂腺分泌過多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。 2. 飲食習慣 食太多高糖、高油脂或者辛辣食物，會刺激皮膚油脂分泌，增加生痘痘嘅風險。 3. 護膚不當 用錯護膚品、化妝品或者清潔唔徹底，會令毛孔堵塞，形成痘痘。特別係油性皮膚嘅人，如果冇揀啱適合自己嘅護膚品，問題會更加嚴重。 4. 壓力大 長期壓力大會令身體分泌更多皮質醇，刺激油脂分泌，加劇痘痘問題。 5. 細菌感染 皮膚表面嘅痤瘡桿菌（P. acnes）會令發炎加劇，形成紅腫、疼痛嘅痘痘。 點樣改善滿臉痘痘？ - 保持皮膚清潔：早晚用溫和嘅洗面乳洗面，避免過度清潔導致皮膚乾燥。 - 飲食調整：減少高糖、高油脂食物，多食蔬果同飲水。 - 避免擠痘痘：擠痘痘會令發炎惡化，甚至留低疤痕。 - 尋求專業治療：如果痘痘問題嚴重，建議去 皮膚科 求醫，醫生可能會開藥膏、口服藥或者建議其他治療方法。 深圳博愛曙光醫院嘅皮膚科醫生經驗豐富，可以為你提供專業嘅診斷同治療方案，幫助你改善痘痘問題。 --- 深圳博愛曙光醫院 - 深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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