糖尿病初期嘅症狀同預防方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 4 月 24 日
糖尿病初期係指血糖水平開始升高，但未達到糖尿病診斷標準嘅階段。呢個時候，身體已經出現咗一啲輕微嘅代謝異常，如果唔及時幹預，好可能會發展成真正嘅糖尿病。早期發現同預防對於控制病情至關重要。 糖尿病初期嘅症狀通常唔明顯，但如果你有以下情況，就要提高警惕：經常感到口渴、尿頻、容易疲勞、視力模糊，或者體重無故下降。呢啲症狀可能係身體發出嘅信號，提醒你血糖水平已經偏高。預防糖尿病初期嘅關鍵在於健康嘅生活方式。首先，飲食要均衡，減少高糖、高脂肪食物嘅攝入，多食蔬菜、全穀物同優質蛋白質。其次，保持適量嘅運動，例如每日步行30分鐘，可以有效幫助控制血糖。最後，定期進行血糖檢測，尤其係有家族病史或肥胖嘅人，更要注意監測。 深圳博愛曙光醫院內科專家提醒，糖尿病初期雖然症狀輕微，但唔可以忽視。通過早期幹預，可以有效延緩或預防糖尿病嘅發生。醫院提供專業嘅血糖檢測同個性化嘅健康管理方案，幫助患者更好地控制病情。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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