高血脂點算好？內科醫生教你點樣控制膽固醇
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 5 月 12 日
高血脂係一種常見嘅慢性病，唔少人因為飲食習慣唔好或者遺傳因素而中招。膽固醇過高唔單止會令血管堵塞，仲會增加心臟病同中風嘅風險。所以，及早發現同控制高血脂好重要。 點樣知道自己有冇高血脂？ 高血脂初期通常冇明顯症狀，好多人係做身體檢查時先發現。如果家族有高血脂病史，或者平時食得多高脂肪食物，建議定期去醫院驗血。深圳博愛曙光醫院內科提供專業嘅血脂檢查，幫你及早發現問題。點樣控制高血脂？ 1. 飲食調整：少食油炸同肥膩食物，多食蔬菜同水果。 2. 適量運動：每日做30分鐘有氧運動，例如快步行或者遊水。 3. 戒煙限酒：煙酒會令膽固醇問題惡化。 4. 藥物治療：如果情況嚴重，醫生可能會開降膽固醇藥。 點解要揀專業醫院？ 高血脂需要長期管理，專業嘅內科醫生可以根據你嘅情況制定個人化治療方案。深圳博愛曙光醫院內科團隊經驗豐富，幫你有效控制膽固醇，減低心血管疾病風險。 溫馨提示：高血脂唔可怕，可怕嘅係唔理佢。及早檢查同治療，先至係保持健康嘅關鍵。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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