關節炎膝蓋痛？中醫幫你對症下藥
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 4 月 19 日
膝蓋關節炎係一種常見嘅慢性疾病，尤其係中老年人更容易受到困擾。如果你經常覺得膝蓋疼痛、僵硬，甚至活動受限，可能就係關節炎嘅症狀。中醫認為，關節炎同氣血不通、肝腎虧虛有關，通過中醫調理可以有效緩解症狀。 關節炎膝蓋嘅常見症狀 1. 疼痛：初期可能只係輕微痛楚，尤其係行路、上落樓梯時明顯，嚴重時甚至休息都會痛。 2. 僵硬：朝早起身或者坐得耐之後，膝蓋會覺得僵硬，需要活動一陣先至靈活。 3. 腫脹發熱：膝蓋可能會有紅腫、發熱嘅情況，尤其係急性發作期。 4. 活動受限：隨著病情惡化，膝蓋活動範圍會減少，甚至影響日常行路。中醫點樣治療膝蓋關節炎？ 中醫治療關節炎注重整體調理，針對唔同體質同症狀採取唔同方法： - 針灸：通過刺激穴位，疏通經絡，改善局部血液循環，減輕疼痛同僵硬。 - 中藥調理：根據患者體質，開具活血化瘀、補肝腎嘅中藥，幫助修復受損關節。 - 推拿按摩：舒緩肌肉緊張，促進關節活動，減少僵硬感。 - 拔罐/艾灸：適用於寒濕型關節炎，可以驅寒祛濕，緩解疼痛。 日常護理建議 - 適量運動：避免劇烈運動，可以選擇太極、遊泳等低衝擊運動，保持關節靈活。 - 控制體重：減輕膝蓋負擔，避免關節過度磨損。 - 注意保暖：膝蓋受寒會加重症狀，建議戴護膝或者熱敷。 深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊，採用傳統中醫療法結合現代診療技術，幫助患者緩解關節炎帶來嘅不適。如果你有膝蓋疼痛問題，不妨嚟搵專業中醫師睇睇。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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