子宮內膜異位症患者飲食要注意咩？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 4 月 17 日
患有子宮內膜異位症嘅女士，除咗要接受專業治療之外，飲食上都要特別留意。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，某些食物可能會加重病情或引起不適，患者應該盡量避免。 首先，高脂肪食物係需要減少攝入嘅。肥肉、油炸食品、全脂奶製品等食物會促進體內雌激素嘅分泌，而雌激素水平過高可能會刺激子宮內膜異位組織嘅生長。建議改食瘦肉、低脂奶製品同埋用健康嘅烹調方式，例如蒸、煮、燉等。其次，含咖啡因嘅飲品都要控制。咖啡、濃茶、可樂等飲品中嘅咖啡因可能會加劇盆腔充血，令到痛經症狀更加明顯。如果真係想飲，可以選擇低咖啡因嘅版本，或者改飲溫和嘅花草茶。 酒精類飲品都係子宮內膜異位症患者應該避免嘅。酒精會影響肝臟代謝雌激素嘅功能，可能導致雌激素水平升高。同時，酒精仲會加重炎症反應，令到盆腔不適感更加嚴重。 加工食品同埋精製糖都唔建議多食。呢類食物通常含有大量添加劑同埋反式脂肪，會增加體內炎症反應。甜品、蛋糕、餅乾等含糖量高嘅食物，可能會影響荷爾蒙平衡，建議用新鮮水果代替。 深圳博愛曙光醫院婦科專家仲提醒，每個患者嘅情況都唔同，最好根據自己嘅身體反應來調整飲食。如果對某類食物特別敏感，食完之後覺得唔舒服，就應該減少或者避免食用。 最後要提嘅係，雖然飲食調整對緩解症狀有幫助，但係最重要嘅仲係要接受專業嘅醫療治療。深圳博愛曙光醫院設有專業嘅婦科團隊，可以為患者提供全面嘅診斷同埋個性化治療方案。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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