椎間盤突出打咩針好？中醫科專家話你知
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 4 月 14 日
椎間盤突出係一種常見嘅脊椎問題，通常會引起腰痛、腿麻等症狀，嚴重時甚至會影響日常活動。好多患者都會問：「椎間盤突出打咩針好？」其實，中醫科有唔少治療方法可以幫助緩解症狀，而打針（即針灸）係其中一種有效嘅方式。 中醫點睇椎間盤突出？ 中醫認為，椎間盤突出同「氣血不通」、「經絡阻塞」有關，治療嘅重點在於疏通經絡、活血化瘀。針灸作為中醫嘅傳統療法，可以通過刺激特定穴位來改善局部血液循環，減輕神經壓迫，從而緩解疼痛同不適。針灸點樣幫到手？ 針對椎間盤突出，中醫科醫生通常會選擇腰部同下肢嘅穴位進行針灸，例如： - 腎俞穴：幫助強化腰部功能，減輕疼痛。 - 環跳穴：舒緩坐骨神經痛，改善下肢麻木。 - 委中穴：促進氣血運行，減輕腰椎壓力。 針灸治療一般需要連續幾個療程，每次治療時間約20-30分鐘。配閤中藥外敷或推拿，效果會更明顯。 仲有咩中醫療法可以考慮？ 除咗針灸，中醫仲有以下方法可以幫助改善椎間盤突出： 1. 拔罐：通過負壓吸引，促進局部血液循環，緩解肌肉緊張。 2. 推拿：鬆解肌肉黏連，調整脊椎結構，減輕神經壓迫。 3. 中藥調理：根據個人體質，使用活血化瘀、補腎壯骨嘅中藥，幫助修復受損組織。 點預防椎間盤突出復發？ - 避免長時間保持同一姿勢，尤其是久坐或彎腰。 - 適當鍛煉腰背肌肉，例如遊泳、瑜伽等低衝擊運動。 - 保持正常體重，減輕腰椎負擔。 如果出現持續腰痛、腿麻等症狀，建議及早到專業醫療機構檢查同治療。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊，提供個性化治療方案，幫助患者緩解疼痛，恢復健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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