痛風發作點樣快速止痛？中醫科教你幾招急救法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 8 月 8 日
痛風急性發作時，關節紅腫熱痛，痛到連落床都難，真係苦不堪言。作為一位專注痛風診療嘅醫生，我經常見到香港病人半夜痛醒，即刻過關嚟深圳求醫。其實，痛風快速止痛嘅關鍵在於把握黃金48小時，同時結合中醫科嘅調理，先可以真正斷尾。以下我會從專業角度，拆解幾個實用嘅止痛方法。 點解痛風會突然發作？ 痛風係體內尿酸過高，形成尿酸鹽結晶沉積喺關節，引起嘅急性發炎。常見誘因包括食咗高嘌呤食物（如海鮮、內臟、火鍋湯）、飲酒過多、天氣轉涼或者關節受傷。一旦發作，關節會好似畀火燒咁，仲會發脹、發熱。西醫通常用非類固醇消炎藥或者秋水仙鹼嚟快速控制炎症，但呢啲藥副作用大，尤其對腎臟負擔唔細。所以，好多病人會轉向中醫科尋求更溫和嘅治療方案。第一步：立即冰敷同抬高患肢 急性期最簡單又有效嘅方法係冰敷。用毛巾包住冰袋，敷喺痛關節上，每次15-20分鐘，每2-3小時一次。冰敷可以收縮血管，減輕腫脹同疼痛。同時，將痛腳抬高，高過心臟水平，有助於血液回流，減少關節液積聚。呢個動作雖然簡單，但係痛風快速止痛嘅基本功，唔好忽略。 第二步：中醫科嘅針灸同中藥外敷 深圳博愛曙光醫院嘅中醫科，對於痛風急性期有自己一套「組合拳」。首先，針灸可以刺激穴位，例如「足三里」、「三陰交」、「阿是穴」（痛點），直接疏通經絡氣血，釋放體內嘅致痛物質。大部分病人針完一次，痛感就會明顯減輕。其次，中藥外敷係另一種好受歡迎嘅方法，用金黃散、如意金黃膏等活血化瘀、清熱消腫嘅藥材，直接敷喺紅腫關節上，藥力直達病灶，皮膚吸收快，冇副作用。好多香港病人話，外敷之後「涼浸浸」好舒服，第二日就冇咁腫。 第三步：辨證內服中藥，從根源止痛 中醫認為痛風屬於「痹症」，多因濕熱內蘊、痰瘀阻絡。中醫科醫生會根據病人體質開方，例如濕熱型用四妙散加減，寒濕型用桂枝芍藥知母湯。內服中藥可以加快尿酸排出，調節脾胃功能，減少尿酸結晶形成。記住，痛風快速止痛唔單止要治標，仲要治本。配合中藥調理，好多病人發作頻率明顯降低，甚至好耐都冇再痛。 第四步：飲食同生活習慣調整 發作期間，一定要戒口。唔好食高嘌呤食物，多飲水（每日至少2000毫升），飲用蘇打水或者檸檬水可以鹼化尿液，幫助尿酸溶解。另外，保持關節溫暖，避免受涼。中醫科仲會建議病人用艾灸溫灸腎俞、關元等穴位，補腎陽、利水濕，從根本上改善尿酸代謝。 深圳博愛曙光醫院：港人嘅痛風中醫治療首選 如果你或者屋企人正受痛風困擾，不妨考慮過關嚟深圳博愛曙光醫院嘅中醫科。我哋嘅醫生團隊有豐富嘅臨床經驗，擅長用中西醫結合方法幫你痛風快速止痛。無論係針灸、中藥外敷定內服，都會根據你嘅體質度身訂造方案。而且醫院環境舒適，專為香港病人設有粵語管家陪診，仲有專車由關口接駁，全程唔使擔心語言溝通問題。 深圳博愛曙光醫院，三十幾年綜合醫院，獲頒深圳老字號、深圳市「醫療服務質素評價 A 級單位」同「HKG 香港信心保證」授證。提供粵語管家陪診、專車接駁等港式醫療服務。想查收費同預約掛號，可以搵網上客服查詢。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號。
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