痛風不能喫什麼？中醫給出飲食建議
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 5 月 9 日
痛風是一種常見嘅代謝性疾病，主要由於體內尿酸水平過高，導致關節發炎和疼痛。喺中醫理論中，痛風屬於“痹症”範疇，與飲食、生活習慣密切相關。想要控制痛風發作，除咗藥物治療，飲食調理亦非常重要。今日，深圳博愛曙光醫院中醫科爲大家講解痛風患者需要避免嘅食物。 首先，高嘌呤食物系痛風患者嘅大忌。嘌呤喺體內代謝後會轉化爲尿酸，過多攝入會加重病情。常見嘅高嘌呤食物包括動物內臟（如肝、腎、腦）、海鮮（如蝦、蟹、貝類）以及濃肉湯等。呢啲食物應該儘量避免。其次，酒精類飲品亦要控制。尤其系啤酒，含嘌呤較高，同時酒精會抑制尿酸排泄，容易誘發痛風發作。紅酒同白酒雖然嘌呤含量較低，但亦唔建議過量飲用。 另外，高糖飲料同甜食都要注意。果糖含量高嘅飲料（如汽水、果汁）會加速尿酸生成，增加痛風風險。甜品、蛋糕等亦要適量，避免過多攝入。 最後，中醫強調飲食要清淡，避免過鹹過油。鹽分過高會加重腎臟負擔，影響尿酸排泄；油膩食物則容易導致肥胖，增加痛風發作嘅機會。建議多食新鮮蔬菜、水果，適量攝入低脂乳製品，保持均衡飲食。 深圳博愛曙光醫院中醫科提醒，痛風患者除咗注意飲食，仲要定期監測尿酸水平，配閤中醫調理，改善體質，減少發作頻率。如有疑問，歡迎到院諮詢，我哋嘅專業團隊會爲您提供個性化嘅治療方案。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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