經期來可以針灸嗎？中醫專家詳解安全禁忌知識
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 7 月 9 日
好多女性喺經期期間都會有唔同程度嘅不適，例如肚痛、腰痠、頭暈、情緒波動等。坊間流傳經期唔可以針灸，怕會影響經量或者令身體「虛上加虛」。其實，呢個講法並唔全面。由中醫角度睇，經期嚟嘅時候係可以針灸嘅，但必須根據個人體質同症狀嚟決定，唔可以一概而論。 首先，我哋要了解經期嘅生理特點。女性月經期間，子宮內膜剝落出血，身體處於「血海空虛」狀態，氣血相對唔穩定。如果本身氣血唔夠，或者有寒凝血瘀嘅情況，貿然針灸刺激某啲穴位，的確可能引起經量過多、經期延長，甚至頭暈無力。但相反，如果係痛經、月經不調、經前綜合症等問題，適當嘅針灸反而可以活血化瘀、疏通經絡、調節內分泌，幫助緩解不適。關鍵在於穴位選擇同針刺手法。例如，痛經常見嘅寒凝血瘀型，可以針刺關元、歸來、三陰交等穴位，用溫補手法，促進子宮血液循環，減輕疼痛。而對於月經量少、顏色暗沉、有血塊嘅患者，針灸可以配合血海、地機等穴位，幫助活血調經。但要注意，腹部同腰部嘅穴位如果刺激太強，可能會影響子宮收縮，所以醫生會根據月經週期同症狀輕重，決定係咪需要針灸，以及用咩手法。一般建議喺月經前7天到經期第2-3日進行針灸，效果最好，而經期最後幾日盡量減少刺激。 另外，有啲特殊情況係唔適宜經期針灸嘅，例如：本身月經量好大、有子宮肌瘤或子宮內膜異位症嘅患者，針灸可能令出血增加；又或者孕婦（懷孕初期未知）絕對唔可以針灸腹部同腰骶部穴位；另外，如果有發燒、急性感染、皮膚病變等，都要暫停。所以，最好由專業中醫師判斷後先進行。 如果你想了解經期針灸嘅詳細情況，或者想調理月經問題，可以考慮到位於深圳羅湖區嘅深圳博愛曙光醫院。佢哋嘅中醫科有經驗豐富嘅醫師，可以針對你嘅體質制定個人化方案。醫院係30餘年老字號·大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務，非常方便香港居民過關睇醫生。想了解價格及預約掛號，請咨詢在線醫助。 地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。
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