拔罐後瘀黑好黑係排毒定身體差？中醫科醫師為你解答
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 7 月 8 日
好多香港朋友做完拔罐之後，見到皮膚上一個又一個深色嘅瘀印，都會好緊張問：「點解我個瘀黑咁黑？係咪身體好差？定係排咗好多毒？」其實，拔罐後嘅顏色深淺並唔可以直接等同於「毒素」嘅量，而係反映身體嘅氣血循環同寒濕瘀滯狀況。今日就由深圳博愛曙光醫院中醫科醫師為大家詳細拆解。 首先，拔罐嘅原理係透過負壓令局部皮膚同肌肉充血，刺激經絡穴位，達到驅寒祛濕、活血化瘀嘅效果。拔罐後出現嘅瘀黑，主要同局部血液循環、皮下微細血管破裂有關，而唔係真正嘅「毒」。中醫認為，瘀黑顏色可以幫助判斷身體狀況：- 紫黑色：通常表示寒氣重或者瘀血嚴重。如果瘀印深紫接近黑色，而且伴有局部冰涼或者疼痛，多數係因為寒濕入侵或者舊患未癒。呢類情況喺長期坐冷氣房、少運動嘅上班族身上常見。 - 鮮紅色：多屬熱證或局部充血，例如身體有內熱、或者拔罐前飲酒、食辛辣刺激食物，都可能令瘀印偏紅。 - 淡紅色或冇明顯瘀印：可能代表氣血不足，身體推動力弱，或者本身體內寒濕唔太嚴重，恢復能力好。 需要留意嘅係，拔罐後嘅顏色深淺亦受施罐時間、力度、個人皮膚敏感度等因素影響。唔同部位、唔同時期嘅反應都可能有分別。如果每次拔罐都出現極度深黑，而且伴隨頭暈、乏力、手腳冰冷等症狀，就建議進一步搵中醫科醫師做詳細辨證，唔好自己亂估。 其實，拔罐只係輔助保健手段，唔應該作為唯一嘅健康指標。真正要改善體質，需要結合飲食、作息同適當運動。深圳博愛曙光醫院中醫科團隊由多年臨床經驗嘅醫師主理，擅長透過望聞問切，準確判斷你嘅體質類型，然後制定個人化調理方案，包括中藥內服、針灸、拔罐、推拿等綜合療法。我哋嘅港式服務包括粵語陪診、專車接駁、預約即治，令香港朋友過關睇病更加方便放心。 總括嚟講，拔罐瘀黑深淺只係一個參考信號，唔好過度恐懼，亦唔好迷信「越黑越排毒」。如果你對自己嘅身體狀況有疑問，最好搵專業中醫科醫師面診。深圳博愛曙光醫院係深圳老字號大型綜合醫院，30餘年經驗，榮獲深圳市“醫療服務品質評價A級單位”，提供全面嘅醫療服務。 --- 深圳博愛曙光醫院-30餘年大型綜合醫院，榮獲深圳老字號、深圳市“醫療服務品質評價A級單位”，提供粵語陪診、專車接駁、預約即治等港式服務。價格諮詢及預約掛號，請咨詢在線客服。 地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。
關鍵詞:
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
