中醫看暗瘡：了解成因與調理方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 7 月 5 日
暗瘡（青春痘）係好多香港人嘅煩惱，無論係青春期定係成年人，面上一粒粒紅腫嘅痘痘總令人困擾。其實，從中醫角度睇，暗瘡嘅出現唔單止係皮膚問題，更可能反映身體內部失調。想真正改善暗瘡，就要從根本了解中醫暗瘡成因，配合適當嘅治療同生活習慣調整。 中醫認為，暗瘡嘅形成主要同肺、胃、肝、腎等臟腑功能失調有關。常見嘅中醫暗瘡成因包括：肺熱、胃熱、濕熱、血熱、肝鬱氣滯，以及痰瘀互結等。例如，肺熱多見於額頭同鼻翼附近，患者常伴有口乾、咳嗽等症狀；胃熱多見於口唇周圍，可能同飲食油膩、辛辣刺激有關；濕熱體質嘅人，暗瘡常生於面頰同下巴，伴隨身重、大便黏滯等表現；而壓力大、經常熬夜嘅人，容易肝鬱氣滯，暗瘡多生於兩側面頰同太陽穴附近。中醫科診治暗瘡，唔會單純用外用藥膏，而係透過辨證論治，針對個人體質開出內服中藥，配合針灸、拔罐、耳穴貼壓等方法。例如，肺熱型會用清肺泄熱嘅方劑；濕熱型會以清熱利濕為主；肝鬱型則注重疏肝解鬱、調理氣血。此外，中醫亦強調飲食調養，建議少食煎炸、甜膩、辛辣食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，保持大便通暢。 除咗藥物治療，日常護理都好重要。中醫提倡「內外兼治」，例如用金銀花、菊花等中藥煎水洗面，幫助清熱消炎；同時通過調整作息，早睡早起，減少壓力，避免熬夜，從根本上降低暗瘡復發機會。對於反覆發作嘅暗瘡，中醫建議進行一段時間嘅系統調理，唔好急於求成。 深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅中醫師，針對不同類型嘅暗瘡，提供個人化嘅中醫治療方案。無論係中藥調理、針灸治療定係生活指導，都能幫你逐步改善皮膚狀況。如果你深受暗瘡困擾，不妨考慮從中醫角度了解自己嘅體質，對症下藥，告別痘痘煩惱。 深圳博愛曙光醫院-30餘年老字號·大型綜合醫院，提供粵語陪診，口岸接車等港式服務。了解價格及預約挂號，請咨詢在線醫助。 地址：深圳羅湖區寶安北路2088號。
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