月經失調點算好？中醫調理幫到手
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 5 月 1 日
月經失調係好多女性都會遇到嘅問題，可能表現為經期唔準、經量過多或過少，甚至伴隨痛經、頭暈等症狀。如果長期忽視，可能影響身體健康同生活質素。中醫認為，月經失調同氣血失調、肝腎不足或情緒壓力有關，透過中藥調理同針灸等方法，可以有效改善問題。 中醫點睇月經失調？ 中醫將月經失調分為唔同類型，例如「氣滯血瘀」、「氣血虛弱」或「肝鬱脾虛」等。醫師會根據個人體質同症狀，開具適合嘅月經失調藥，例如當歸、白芍、熟地黃等中藥，幫助調理氣血，平衡陰陽。另外，針灸亦可以疏通經絡，改善子宮血液循環，緩解經期不適。點樣預防同改善？ 除咗服用月經失調藥，日常生活中都可以注意以下幾點： 1. 保持規律作息：熬夜同壓力大會影響荷爾蒙分泌，盡量早瞓早起。 2. 飲食均衡：少食生冷食物，多補充鐵質同蛋白質，例如紅棗、黑木耳等。 3. 適量運動：溫和運動如瑜伽、散步可以促進血液循環，減輕經期不適。 如果月經失調情況嚴重，或者伴隨劇烈腹痛、異常出血等症狀，建議盡早求醫。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊，提供專業診斷同個人化治療方案，幫助女性調理身體，恢復健康月經週期。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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