頸椎病點樣治療？中醫科專家教你舒緩方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 3 月 12 日
頸椎病係都市人常見嘅問題，尤其係長期對電腦、低頭玩手機嘅上班族，容易因爲姿勢唔正確而引致頸椎勞損。如果出現頸痛、手麻、頭暈等症狀，可能係頸椎病嘅信號。深圳博愛曙光醫院中醫科提醒大家，及早治療同預防好重要，以下介紹幾種常見嘅中醫治療方法。 1. 鍼灸療法 鍼灸係中醫治療頸椎病嘅常用方法，通過刺激特定穴位，幫助舒緩肌肉緊張同改善血液循環。鍼灸可以有效減輕疼痛同炎症，對於頸椎病引起嘅手麻同頭暈都有一定幫助。深圳博愛曙光醫院嘅中醫師會根據患者嘅情況，制定個性化嘅鍼灸方案。2. 推拿按摩 中醫推拿可以放鬆頸部肌肉，調整錯位嘅關節，減輕神經壓迫。專業嘅推拿手法可以改善頸椎嘅活動能力，但要注意，推拿一定要由經驗豐富嘅中醫師操作，避免用力過猛造成二次傷害。 3. 中藥調理 中醫認爲頸椎病同氣血運行不暢有關，可以配閤中藥內服或外敷，幫助活血化瘀、祛風除溼。例如，用活血化瘀嘅藥膏外敷頸部，或者飲啲舒筋活絡嘅湯藥，都可以幫助緩解症狀。 4. 日常保健建議 除咗治療，平時嘅生活習慣都好關鍵： - 保持正確姿勢，避免長時間低頭。 - 適當運動，例如遊水、瑜伽，可以增強頸部肌肉力量。 - 注意頸部保暖，避免冷氣直吹。 如果頸椎病症狀嚴重，建議及早去正規醫院檢查。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊，提供個性化嘅治療方案，幫助患者緩解頸椎不適。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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