長期食中藥會傷身嗎？中醫專家話你知
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 3 月 11 日
好多人覺得中藥係天然嘅，長期食都冇問題，但其實呢個觀念未必完全正確。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒，中藥雖然副作用相對較少，但如果唔按照體質同病情亂食，或者長期過量服用，都有可能對身體造成負擔。 點解長期食中藥可能傷身？ 中藥講究「辨證論治」，即係要根據個人體質同病情開方。如果唔係對症下藥，長期食某啲藥材可能會導致身體失衡。例如，過量服用清熱解毒類中藥（如黃連、金銀花），可能會傷脾胃；而補益類藥材（如人參、黃芪）如果體質唔適合，反而會引起上火、燥熱等問題。點樣避免中藥傷身？ 1. 搵專業中醫師把脈：唔好自己亂配藥，應該去正規醫療機構，例如深圳博愛曙光醫院中醫科，由專業醫師根據你嘅體質開方。 2. 定期覆診調藥：中藥唔係一成不變嘅，隨住病情變化，醫師會調整藥方，避免長期食同一種藥導致偏性積累。 3. 注意服藥時間：部分中藥唔適合長期連續服用，醫師通常會建議「服藥—停藥—觀察」嘅週期，等身體有時間自我調節。 中藥點先算安全？ 深圳博愛曙光醫院中醫科強調，中藥安全性關鍵在於「合理使用」。正規中醫院會嚴格控制藥材質量，避免重金屬或農藥超標問題，同時醫師會根據患者情況調配劑量，確保治療有效又唔傷身。 如果你有長期食中藥嘅習慣，最好定期返去覆診，等醫師評估身體狀況，避免不知不覺影響健康。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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