艾灸禁忌：邊啲人唔適合做艾灸？中醫師教你避開誤區
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 2 月 27 日
艾灸係一種傳統中醫療法，透過燃燒艾草刺激穴位，達到溫經散寒、活血化瘀嘅效果。不過，並非所有人都適合做艾灸，如果唔瞭解艾灸禁忌，反而可能對身體造成不良影響。深圳博愛曙光醫院中醫科提醒，以下幾類人士要特別注意： 1. 體質偏熱或發燒人士 艾灸性質溫熱，如果本身容易上火、口乾舌燥，或者正發緊燒，做艾灸可能會加重症狀，甚至引起頭痛、喉嚨痛等不適。中醫師建議，呢類人士可以先調理體質，等身體恢復平衡後再考慮艾灸。2. 孕婦同經期女性 孕婦嘅腹部同腰骶部位不宜艾灸，以免刺激子宮，影響胎兒。而經期期間，如果經量過多，艾灸可能會令出血增加，所以最好等月經結束後再做。 3. 皮膚敏感或傷口未癒合者 艾灸需要近距離接觸皮膚，如果皮膚有濕疹、燙傷，或者傷口未好返，艾灸嘅熱力可能刺激患處，導致發炎或疼痛加劇。 4. 高血壓或心臟病患者 艾灸會促進血液循環，血壓偏高或心臟功能較弱嘅人士，如果未經中醫師評估就自行艾灸，可能會令血壓波動，甚至誘發不適。 5. 醉酒或過度疲勞時 飲酒後或者極度疲勞嘅情況下，身體調節能力較差，此時做艾灸容易出現頭暈、噁心等反應，建議休息好後再進行。 深圳博愛曙光醫院中醫科強調，艾灸雖然好處多，但一定要根據個人體質同健康狀況來選擇。如果唔確定自己適唔適合，最好先諮詢專業中醫師，避免盲目跟風。醫院提供專業嘅中醫辨證治療，由經驗豐富嘅醫師為你制定個人化方案，確保安全有效。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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