艾灸適合咩人？中醫話你知邊類人最啱用
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 2 月 27 日
艾灸係一種傳統中醫療法，利用燃燒艾草產生嘅熱力刺激穴位，達到溫經散寒、活血通絡嘅效果。深圳博愛曙光醫院中醫科提醒，艾灸雖然好處多，但唔係人人都適合，以下幾類人士最啱考慮： 1. 寒濕體質者：成日手腳冰凍、怕冷、易攰，或者有風濕關節痛嘅人，艾灸可以幫你驅散寒氣，改善血液循環。 2. 氣血不足者：面色蒼白、月經量少、頭暈眼花嘅女性，艾灸能溫補氣血，尤其適合調理婦科問題。 3. 腸胃功能差者：經常肚脹、消化不良，或者有慢性胃炎，艾灸腹部穴位（如中脘、神闕）可以健脾暖胃。 4. 免疫力低下者：容易感冒、成日病，艾灸背部穴位（如大椎、肺俞）有助提升正氣，增強抵抗力。不過，孕婦、高血壓患者、皮膚敏感或局部有傷口嘅人就唔建議隨便做艾灸，最好先諮詢專業中醫師。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅團隊，會根據個人體質同症狀，制定安全有效嘅艾灸方案，仲會教你點樣居家保健㖭！ 記住，艾灸雖然係天然療法，但都要掌握正確方法同時間，過量反而可能導致上火。如果想試，不妨搵專業機構幫手～ > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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