腰椎間盤突出點算好？中醫調理有妙法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 1 月 14 日
腰椎間盤突出係一種常見嘅脊椎問題，尤其係長時間坐辦公室或者體力勞動者容易中招。當腰椎間盤嘅纖維環破裂，導致髓核突出壓迫神經，就會引起腰痛、下肢麻痺甚至影響行動能力。深圳博愛曙光醫院中醫科採用傳統中醫方法，幫患者緩解疼痛同埋改善症狀，效果受到唔少病人認可。 點解會腰椎間盤突出？ 主要原因包括姿勢不良、過度勞損、年齡增長導致椎間盤退化等。長期彎腰、搬重物姿勢不當，會增加腰椎負擔，加速椎間盤磨損。另外，肥胖、缺乏運動亦會令腰椎受力不均，增加發病風險。中醫點樣幫到你？ 中醫認為腰椎間盤突出同「氣滯血瘀」、「腎虛」有關，治療上會針對病因調理： 1. 針灸：通過刺激穴位，疏通經絡，緩解肌肉緊張同神經壓迫，減輕疼痛。 2. 推拿正骨：手法矯正錯位嘅關節，改善腰椎壓力分佈，幫助突出嘅椎間盤復位。 3. 中藥內服外敷：活血化瘀、補腎強筋嘅中藥，可以促進局部血液循環，加速修復。 深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊，會根據患者嘅具體情況制定個人化方案，唔少病人經過調理後，疼痛明顯減輕，活動能力亦恢復唔少。 點預防腰椎間盤突出？ - 保持正確姿勢：坐嘅時候腰背挺直，避免長時間彎腰。 - 適量運動：遊水、拉筋等低衝擊運動可以強化腰部肌肉。 - 控制體重：減輕腰椎負擔，降低發病風險。 如果已經出現腰痛、腳麻等症狀，建議及早求醫，避免拖延令病情惡化。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅中醫診療服務，幫你擺脫腰椎問題嘅困擾。 > 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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