胃痛點算好？中醫教你調理脾胃嘅方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2026 年 1 月 12 日
胃痛係唔少人都有嘅問題，可能係因為飲食唔定時、壓力大，或者脾胃功能失調引起。如果你成日覺得胃部唔舒服，不妨試嚇中醫調理，從根本改善體質。 中醫點睇胃痛？ 中醫認為胃痛同「脾胃虛弱」、「肝氣犯胃」或者「寒邪入侵」有關。例如，食嘢唔定時、鍾意食生冷嘢，容易令脾胃受寒；而壓力大、情緒緊張，就可能導致肝氣鬱結，影響消化功能。中醫會根據個人體質同症狀，用針灸、中藥或者推拿等方法調理，幫助舒緩胃痛同改善消化。日常點預防胃痛？ 1. 飲食定時定量：避免暴飲暴食，少食辛辣、生冷食物，減輕脾胃負擔。 2. 保持心情放鬆：壓力大容易影響消化，可以試嚇深呼吸或者適量運動。 3. 注意保暖：胃部怕凍，尤其係冷氣房或者冬天，可以飲啲暖水或者用暖包敷肚。 如果胃痛反覆發作，或者伴隨噁心、嘔吐等症狀，建議及早睇醫生，排除胃炎、胃潰瘍等問題。深圳博愛曙光醫院中醫科提供專業嘅脾胃調理服務，結合傳統中醫同現代診療技術，幫你改善胃部不適。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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