針灸減肥點解有效？深圳中醫師話你知
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 11 月 19 日
想減肥但唔想節食同狂做運動？針灸減肥係近年深圳愈來愈多人嘗試嘅健康瘦身方法。深圳博愛曙光醫院中醫科專家表示，針灸透過調節身體代謝同內分泌，可以達到安全減重嘅效果，而且適合長期瘦身困難嘅人士。 針灸減肥嘅原理其實好科學。中醫認為肥胖同「脾胃功能失調」有關，針灸特定穴位（如足三裏、中脘穴）可以促進消化系統運作，改善身體嘅水分代謝同脂肪分解。臨牀研究亦顯示，針灸能調節飢餓素（Ghrelin）同瘦素（Leptin）水平，幫助控制食慾。深圳博愛曙光醫院中醫科採用傳統針法結合穴位埋線，療程一般建議每週2-3次。醫師會根據個人體質調整方案，常見嘅反應係針刺後有輕微酸脹感，大部分人進行4-6次後會開始見到腰圍同體重變化。要留意嘅係，孕婦、嚴重貧血或皮膚過敏者需先諮詢醫師。 為咗提升效果，醫院中醫師會建議配合飲食調整，例如： 1. 晚餐減少澱粉攝取 2. 戒凍飲同高糖生果 3. 每日行6000步以上 針灸減肥最明顯嘅優勢係副作用少，唔會出現西藥減肥常見嘅心悸同失眠問題。但係要記住，針灸係調理過程，需配合良好生活習慣先能長效維持。深圳博愛曙光醫院設有獨立針灸治療室，由註冊中醫師操作，確保衛生同準確性。 想嘗試針灸減肥嘅深圳朋友要注意，療效因人而異，通常需要8-12次完整療程。建議先預約專業中醫師進行體質評估，制定個人化方案先至最穩陣。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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