有痘痘可以用面膜嗎？中醫科專家話你知
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 11 月 17 日
痘痘問題困擾唔少人，尤其係青春期同壓力大嘅時候，面上突然爆出幾粒痘痘真係好麻煩。好多人都會問：「有痘痘可以用面膜嗎？」深圳博愛曙光醫院中醫科專家表示，其實要睇你揀嘅面膜成分同皮膚狀態，唔係所有面膜都適合痘痘肌使用。 點解生痘痘？中醫角度解構 中醫認為痘痘（痤瘡）同「肺熱」、「脾胃濕熱」有關。飲食太油膩、熬夜、壓力大都會令體內熱毒積聚，反應喺皮膚上形成痘痘。如果本身皮膚已經發炎或有傷口，亂用面膜可能會刺激皮膚，令情況惡化。有痘痘點揀面膜？ 1. 避開刺激性成分：含有酒精、香精或強力去角質成分嘅面膜可能會加重炎症，中醫建議選擇溫和、天然成分（例如金銀花、蘆薈）嘅產品。 2. 保濕為主：痘痘肌往往因為過度清潔而缺水，反而分泌更多油脂。補水面膜可以平衡水油，但避免太滋潤嘅款式。 3. 唔好敷太耐：通常10-15分鐘就足夠，長時間敷面膜可能令皮膚「過度水合」，毛孔更易堵塞。 中醫調理痘痘更治本 深圳博愛曙光醫院中醫科提醒，單靠面膜治標唔治本。中醫會通過清熱解毒、調理脾胃嘅方法，例如針灸、中藥內服同外敷，幫助身體排毒，減少痘痘反覆發作。如果有嚴重痘痘問題，建議盡早求醫，避免亂用護膚品造成敏感。 記住：皮膚狀態差嘅時候，最好先暫停複雜嘅護膚程序，簡化步驟反而對皮膚更友好。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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