中醫去痘：從內到外調理肌膚
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 11 月 17 日
痘痘問題困擾唔少人，特別係青春痘或者成人痘，除咗影響外表，仲可能令自信心下降。好多人一開始會用護膚品或者藥膏去處理，但效果未必持久。中醫去痘嘅方法就係從身體內部著手，找出長痘嘅根源，從而改善皮膚問題。 點解會生痘痘？中醫認為，痘痘主要同體內濕熱、血熱或者肝鬱有關。例如： 1. 飲食唔節制：經常食辛辣、油膩或者甜食，容易令體內濕熱積聚，形成痘痘。 2. 壓力大、作息亂：熬夜、情緒波動大，會令肝火上升，引發暗瘡。 3. 脾胃功能失調：消化系統唔好，毒素積累，皮膚自然容易出問題。 中醫點樣幫你改善痘痘？ 1. 中藥調理 中醫師會根據個人體質開藥，例如清熱解毒、健脾化濕嘅藥方，幫助身體排出毒素，減少痘痘生成。 2. 針灸治療 針灸可以疏通經絡，調節內分泌，改善身體代謝，從而減少痘痘反覆出現嘅問題。 3. 拔罐或刮痧 呢啲方法可以幫助身體排毒，尤其適合濕熱重嘅人士，減少皮膚油脂分泌過多嘅情況。 4. 飲食同作息建議 中醫會根據個人情況，建議適當調整飲食，例如減少煎炸食物，多飲清熱解毒嘅茶飲，例如菊花、金銀花等。 深圳博愛曙光醫院中醫科可以幫到你 如果你長期受痘痘困擾，不妨試下中醫調理。深圳博愛曙光醫院嘅中醫科擁有經驗豐富嘅醫師，會根據你嘅體質同症狀，定製個人化嘅治療方案，從根源改善肌膚問題。 深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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