中醫推拿：舒緩疲勞、改善體質的傳統療法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 11 月 4 日
現代人生活壓力大，長時間工作或維持不良姿勢，容易出現肩頸痠痛、腰背不適等問題。中醫推拿作爲一種傳統療法，能夠有效緩解疲勞、促進血液循環，並改善整體體質。在深圳博愛曙光醫院的中醫科，專業醫師會根據每位患者的具體情況，制定個性化的推拿方案，幫助大家恢復健康。 中醫推拿的原理中醫推拿不同於普通的按摩，它是基於中醫經絡理論，通過特定的手法刺激穴位，調節氣血運行，從而達到治療目的。例如，針對常見的肩頸僵硬問題，醫師會重點按壓風池穴、肩井穴等部位，疏通經絡，緩解肌肉緊張。長期堅持推拿，不僅能減輕局部疼痛，還能增強身體抵抗力。 適合哪些人羣？ 中醫推拿適用範圍廣泛，包括： - 辦公室族：因久坐導致的腰痠背痛、頸椎不適。 - 運動損傷：肌肉拉傷或關節疼痛的恢復期調理。 - 亞健康狀態：容易疲勞、睡眠質量差的人羣。 但需要注意，某些情況如急性扭傷、嚴重骨質疏鬆或皮膚病發作時，應先諮詢醫師是否適合推拿。 深圳博愛曙光醫院的特色服務 在深圳博愛曙光醫院的中醫科，醫師均具備豐富臨牀經驗，能根據個人體質精準施治。醫院提供舒適的就診環境，並採用傳統手法與現代理療相結合的方式，幫助患者更快恢復。此外，醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便香港及周邊地區的市民就診。 如果你長期受疲勞或慢性疼痛困擾，不妨嘗試中醫推拿，讓自己重拾輕鬆活力。 深圳博愛曙光醫院 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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