深圳睇肩周炎：中醫治療與預防方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 10 月 10 日
肩周炎係一種常見嘅肩部疾病，主要表現為肩關節疼痛同活動受限，好多人會覺得「舉手都困難」。深圳博愛曙光醫院中醫科提醒，如果長期忽視肩周炎，可能會影響日常生活，甚至導致肌肉萎縮。 中醫點樣治療肩周炎？中醫認為，肩周炎同氣血運行不暢、經絡阻塞有關，可以通過以下方法改善： 1. 針灸治療：針灸係中醫治療肩周炎嘅常用方法，通過刺激穴位疏通經絡，減輕疼痛同炎症。 2. 推拿按摩：專業中醫師會用特定手法放鬆肌肉，改善血液循環，幫助恢復肩關節活動能力。 3. 中藥外敷：使用活血化瘀嘅中藥膏貼或者熱敷，可以緩解局部疼痛同僵硬。 4. 拔罐療法：拔罐可以促進局部血液循環，減輕肌肉緊張，對肩周炎有一定幫助。 點樣預防肩周炎？ - 避免長期保持同一姿勢，尤其係辦公室一族，每隔一段時間要活動嚇肩頸。 - 適量運動，例如太極、八段錦等柔和運動，可以增強肩部肌肉嘅柔韌性。 - 注意保暖，避免冷風直接吹肩部，以免寒氣入侵引發疼痛。 如果肩部疼痛持續唔好轉，建議及早去專業醫療機構檢查。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有一支經驗豐富嘅醫師團隊，專注於肩頸腰腿痛嘅診療，為患者提供個性化治療方案。 溫馨提示：深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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