腰間盤突出食咩藥好？中醫科專家爲你解答
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 10 月 8 日
腰間盤突出系一種常見嘅脊椎問題，好多人都因爲長期坐姿唔正確、勞損或者突然受傷而引發。當腰椎間盤突出壓迫神經嘅時候，會導致腰痛、腿麻甚至影響日常活動。咁，腰間盤突出食咩藥可以緩解症狀呢？深圳博愛曙光醫院中醫科專家爲你詳細解答。 1. 中藥調理 中醫認爲，腰間盤突出多數同“肝腎不足”、“氣血瘀滯”有關，所以常用活血化瘀、強筋壯骨嘅中藥來調理。例如： - 獨活寄生湯：適合腰痛伴有下肢麻木嘅患者，可以祛風除溼、活血通絡。 - 杜仲壯骨丸：幫助補腎壯腰，適合長期腰痛、腰膝無力嘅人。 - 三七粉：有活血止痛嘅效果，可以緩解急性期嘅疼痛。2. 中成藥選擇 如果唔想煲中藥，市面上亦有一啲方便服用嘅中成藥，例如： - 腰痛寧膠囊：適合寒溼型腰痛，有溫經散寒、消腫止痛嘅作用。 - 骨刺平片：幫助緩解骨質增生引起嘅不適，對腰間盤突出伴隨骨刺嘅患者有一定效果。 3. 食療輔助 除咗藥物，適當嘅食療都可以幫助改善症狀。例如： - 多食黑豆、核桃、豬腰等補腎嘅食物。 - 避免生冷寒涼食物，減少溼氣積聚。 - 適量補充鈣質，比如飲牛奶、食芝麻，幫助骨骼健康。 4. 注意藥物使用安全 雖然中藥副作用相對較小，但都唔可以亂食。尤其系孕婦、高血壓患者或者有特殊疾病嘅人，一定要先諮詢中醫師，避免藥物相互作用或加重病情。深圳博愛曙光醫院中醫科提供個性化診療，會根據患者體質同症狀開具最適合嘅藥方。 腰間盤突出嘅治療唔可以單靠藥物，平時都要注意姿勢正確、適當運動（如遊泳、拉筋），避免長時間坐或彎腰。如果症狀嚴重，建議及時就醫，以免延誤治療。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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