關節為何發炎？中醫解析常見原因與調理方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 29 日
關節發炎係好多人都有嘅問題，尤其係中老年人，經常會感到關節紅腫、疼痛，甚至影響活動能力。究竟點解關節會發炎？中醫又有咩方法可以幫助緩解呢？ 1. 風寒濕邪入侵 中醫認為，關節發炎同「風、寒、濕」三種邪氣入侵有關。天氣轉涼、潮濕，或者長期處於冷氣環境，容易令寒濕之邪積聚喺關節，阻礙氣血運行，導致疼痛同腫脹。深圳博愛曙光醫院中醫科指出，呢類關節炎多見於膝蓋、手腕等部位，症狀會隨天氣變化而加重。2. 氣血不足，經絡不通 隨著年齡增長，人體氣血會逐漸衰弱，加上長期勞損，關節周圍嘅氣血運行變差，形成「不通則痛」嘅情況。中醫強調，氣血不足會令關節失去濡養，容易出現退化性關節炎，表現為關節僵硬、活動受限。 3. 飲食不當，濕熱內生 如果經常食辛辣、油膩或生冷食物，容易令體內濕熱積聚，影響脾胃功能，間接導致關節發炎。中醫建議，平時應注意飲食清淡，適量飲用祛濕茶（如薏米水），幫助身體排走濕氣。 中醫調理關節炎嘅方法 - 針灸推拿：透過刺激穴位同經絡，改善氣血循環，減輕關節疼痛。 - 中藥外敷/內服：根據體質開具祛風散寒、活血化瘀嘅中藥，幫助消炎止痛。 - 艾灸療法：利用艾草嘅溫熱作用，驅散關節寒濕，特別適合風寒型關節炎。 深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富嘅關節炎治療經驗，結合傳統中醫同現代診療技術，為患者制定個人化調理方案。如果關節不適持續唔緩解，建議及早求醫，避免病情惡化。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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