關節炎係咩原因引起嘅？中醫角度解析
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 28 日
關節炎係一種常見嘅關節疾病，主要表現為關節疼痛、腫脹同活動受限，嚴重時甚至會影響日常生活。許多人以為關節炎只係老年人嘅問題，但實際上，年輕人都有可能因為各種原因患上關節炎。咁究竟關節炎係咩原因引起嘅呢？從中醫角度嚟講，主要原因可以歸納為以下幾點。 1. 風寒濕邪入侵 中醫認為，關節炎嘅發作同外邪入侵有關，尤其係風、寒、濕三種邪氣。當人體抵抗力下降時，呢啲外邪就會侵入關節，導致氣血運行不暢，進而引發疼痛同腫脹。例如，長期處於潮濕環境，或者夏天猛吹冷氣，都容易令寒濕積聚，誘發關節炎。2. 氣血不足，經絡不通 中醫講「不通則痛」，如果氣血運行受阻，關節就得不到足夠嘅營養，久而久之就會退化同發炎。尤其係中老年人，隨住年齡增長，肝腎功能減弱，氣血生成減少，關節更容易出現問題。此外，長期勞損、姿勢不良，例如久坐、搬重物等，都會加重關節負擔，加速退化。 3. 飲食不當，痰濕內生 中醫認為，飲食習慣同關節健康息息相關。如果經常食生冷、油膩、辛辣嘅食物，會損傷脾胃功能，導致痰濕內生。痰濕阻滯經絡，就會影響關節嘅正常運作，甚至引發炎症。因此，保持清淡飲食，避免過量飲酒同高嘌呤食物（如海鮮、動物內臟），對預防關節炎非常重要。 4. 情緒壓力，肝鬱氣滯 中醫理論中，情緒同健康密切相關。長期壓力大、情緒不穩，會導致肝氣鬱結，影響氣血運行，間接加劇關節問題。尤其係現代人工作壓力大，容易出現焦慮、抑鬱等情緒，無形中增加咗關節炎嘅風險。 如果想預防或改善關節炎，中醫通常會採用針灸、推拿、拔罐、中藥調理等方法，幫助疏通經絡、驅散寒濕、補益肝腎。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊，針對不同類型嘅關節炎制定個性化治療方案，幫助患者緩解疼痛，恢復關節功能。 溫馨提示：關節炎嘅預防勝於治療，平時應注意保暖、適量運動、保持良好姿勢，並避免過度勞損。如有關節不適，應及早求醫，以免延誤病情。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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