深圳睇肩周炎：中醫科點樣幫你解決肩痛問題？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 28 日
肩周炎係一種常見嘅肩關節疾病，尤其好發於40歲以上嘅人羣。呢種病會令肩關節疼痛、活動受限，甚至影響日常生活。如果你喺深圳，經常感到肩部痠痛或者活動唔順暢，可能係肩周炎嘅症狀。深圳博愛曙光醫院中醫科採用傳統中醫方法，幫患者有效緩解肩周炎嘅不適。 點解會患上肩周炎？ 肩周炎嘅成因主要同長期勞損、受寒、氣血不通有關。例如經常拎重物、長時間用電腦，或者夜晚瞓覺時肩膀受涼，都可能導致肩部肌肉同關節出現炎症。早期症狀包括肩部隱隱作痛，慢慢發展成抬高手臂、轉身時劇痛，甚至梳頭、着衫都變得困難。中醫點樣治療肩周炎？ 中醫認爲，肩周炎屬於“痹症”範疇，同氣血運行不暢有關。深圳博愛曙光醫院中醫科結合鍼灸、推拿同中藥調理，幫助患者疏通經絡、活血化瘀，從而緩解疼痛同恢復關節活動。 1. 鍼灸療法：通過刺激特定穴位，促進局部血液循環，減輕炎症同肌肉緊張。 2. 推拿手法：專業醫師會通過按摩鬆解粘連嘅軟組織，改善關節活動度。 3. 中藥外敷/內服：根據個人體質調配中藥，幫助祛風散寒、舒筋活絡。 點樣預防肩周炎復發？ - 避免長時間保持同一姿勢，尤其係辦公室一族要定時活動肩頸。 - 注意保暖，尤其係空調環境下，可以着件薄外套保護肩部。 - 適當做拉伸運動，例如“爬牆練習”或者“鐘擺運動”，幫助增強肩關節靈活性。 如果你嘅肩痛問題持續唔好轉，建議儘早去專業醫療機構檢查。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊，提供個性化治療方案，幫你擺脫肩周炎困擾。 > 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
關鍵詞:
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
- 上壹篇: 肩周炎是怎麼引起的？中醫話你知
- 下壹篇: 日日失眠點算好？中醫教你調理方法
