肩周炎係點樣引起嘅？中醫話你知
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 25 日
肩周炎係一種常見嘅肩關節疾病，主要表現為肩部疼痛、活動受限，甚至影響日常生活。好多人都想知，肩周炎係點樣引起嘅？今日就等我哋從中醫角度嚟分析一下。 1. 氣血不通 中醫認爲，肩周炎嘅發生同氣血運行不暢有關。當肩部氣血瘀滯，經絡受阻，就會導致疼痛同活動受限。長期伏案工作、姿勢不良，或者經常拎重物，都可能令肩部氣血運行受阻，從而誘發肩周炎。2. 風寒溼邪入侵 中醫講“不通則痛”，風寒溼邪入侵肩部，會阻滯經絡，導致氣血運行不暢。尤其係秋冬季節，或者長期處於冷氣環境，肩部受寒後容易引發疼痛同僵硬，久而久之就可能形成肩周炎。 3. 肝腎不足 中醫理論中，肝主筋，腎主骨。隨着年齡增長，肝腎精氣不足，筋骨失養，肩關節嘅功能都會逐漸退化。如果再加上過度勞累或者外傷，就容易誘發肩周炎。 4. 外傷或慢性勞損 肩部曾經受過外傷，或者長期重複某啲動作（比如打羽毛球、搬運重物），都會令肩關節周圍嘅軟組織受損，導致炎症同粘連，最終形成肩周炎。 點樣預防同治療？ 深圳博愛曙光醫院中醫科專家建議，平時要注意保暖，避免肩部受寒；適當運動，增強肩部肌肉力量；如果已經出現肩部疼痛，可以嘗試鍼灸、推拿或者中藥外敷等方法，幫助疏通經絡、緩解疼痛。對於嚴重嘅患者，可能需要結合物理治療同個性化方案，才能 纔能有效改善症狀。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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