肩周炎係點樣引起嘅？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 24 日
肩周炎係一種常見嘅肩部疾病，好多人都會受到困擾，尤其係中老年人。深圳博愛曙光醫院中醫科專家指出，認識肩周炎嘅成因對預防同治療都好重要。 肩周炎主要成因1. 年齡因素：隨著年齡增長，肩關節周圍嘅組織會退化，肌腱同關節囊會變得脆弱，容易出現炎症。40-60歲人士最常見。 2. 過度使用：長期重複性動作，比如搬重物、擦窗或者打羽毛球等運動，都會令肩部勞損，引發炎症。 3. 外傷：跌倒或者撞擊導致肩部受傷，如果冇及時治療，可能會引發慢性炎症。 4. 姿勢不良：長期坐姿不正確，或者睡覺姿勢唔好，壓住肩部，都會增加患病風險。 5. 其他疾病影響：糖尿病、甲狀腺功能異常等慢性病，都可能增加肩周炎嘅發病率。 中醫點睇肩周炎？ 深圳博愛曙光醫院中醫科強調，中醫認為肩周炎屬於「痹症」範疇，主要同氣血不通、經絡阻塞有關。中醫治療肩周炎主要從以下幾個方面入手： - 推拿按摩：疏通經絡，改善局部血液循環 - 針灸治療：調節氣血，緩解疼痛 - 中藥外敷：消炎止痛，促進組織修復 - 功能鍛鍊：恢復肩關節活動度 預防肩周炎小貼士 1. 注意肩部保暖，避免受涼 2. 避免長時間保持同一姿勢 3. 適當運動，增強肩部肌肉力量 4. 搬重物時注意姿勢，避免突然用力 5. 控制慢性病，如糖尿病等 深圳博愛曙光醫院提醒，如果發現肩部持續疼痛、活動受限等症狀，建議及時就醫檢查，早期治療效果更好。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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