如何判斷腰間盤突出？中醫教你識別症狀
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 15 日
腰間盤突出係一種常見嘅脊椎問題，好多人因爲長期姿勢不良、過度勞累或者突然扭傷而引發。如果你經常覺得腰痛，甚至痛到腳部，可能係腰間盤突出嘅信號。早期識別症狀對於治療同預防惡化非常重要，下面 下麪就由深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專家同大家講解點樣判斷自己係咪有腰間盤突出。 腰間盤突出嘅常見症狀1. 腰痛伴下肢放射痛：腰間盤突出最典型嘅症狀就係腰痛，同時痛感會向下延伸至臀部、大腿，甚至小腿或腳趾。呢種痛通常係刺痛或痠痛，尤其係坐低、咳嗽或打噴嚏時可能加重。 2. 肌肉無力或麻木：如果腰間盤壓迫神經，可能會影響腿部肌肉力量，導致行路不穩，甚至腳趾或腳掌有麻木感。 3. 活動受限：患者可能覺得腰背僵硬，彎腰或轉身時會特別困難，嚴重嘅甚至影響日常活動。 中醫診斷方法 中醫科醫生會通過望、聞、問、切四診合參嚟判斷腰間盤突出。除咗觀察你嘅症狀，仲會按壓特定穴位，檢查肌肉緊張度同神經反應。部分患者可能需要配合影像學檢查（如X光或MRI）嚟確診。 如果懷疑自己係腰間盤突出，建議儘早去正規醫院檢查。深圳博愛曙光醫院中醫科採用中西醫結合治療，包括鍼灸、推拿、中藥調理等方法，幫助患者緩解疼痛並恢復脊椎健康。 預防同保健建議 - 保持正確姿勢：避免長期彎腰或蹺腳坐，工作時注意調整桌椅高度。 - 適度運動：加強腰背肌鍛鍊，如遊泳、瑜伽等，但避免突然用力扭轉腰部。 - 控制體重：過重會增加腰椎負擔，容易誘發腰間盤突出。 如果你有持續腰痛或下肢不適，建議儘早求醫，以免延誤治療時機。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就診。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
關鍵詞:
*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
- 上壹篇: 腰椎間盤突出點樣治療？中醫科專家話你知！
- 下壹篇: 肩周炎點樣緩解？中醫科專家教你有效方法
