腰椎間盤突出點樣治療？中醫科專家話你知！
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 15 日
腰椎間盤突出系一種常見嘅脊椎問題，尤其系經常坐辦公室或者長期彎腰嘅人羣更容易中招。患者通常會覺得腰痛、腳痹，甚至影響日常活動。深圳博愛曙光醫院中醫科專家表示，中醫治療腰椎間盤突出效果顯著，而且副作用少，系唔少患者嘅首選。 中醫點樣治療腰椎間盤突出？ 1. 鍼灸療法 鍼灸可以疏通經絡，緩解局部肌肉緊張同疼痛。中醫師會根據唔同嘅穴位進行刺激，幫助改善血液循環，減輕神經壓迫。深圳博愛曙光醫院嘅中醫團隊經驗豐富，能夠精準施針，提升治療效果。2. 推拿正骨 推拿可以鬆解腰部肌肉嘅僵硬，調整錯位嘅脊椎關節，減輕椎間盤對神經嘅壓迫。但系要注意，推拿一定要搵專業醫師操作，唔好隨便去街邊按摩店，以免加重病情。 3. 中藥調理 中醫會辨證施治，使用活血化瘀、強筋壯骨嘅中藥內服或外敷，幫助修復受損組織。例如杜仲、牛膝等藥材，對腰椎間盤突出有良好嘅輔助療效。 4. 拔罐同艾灸 拔罐可以祛除體內溼氣，緩解肌肉痠痛；艾灸則能溫經散寒，改善腰部氣血循環。呢兩種方法配合使用，效果更佳。 日常點樣預防同護理？ - 避免久坐，每隔1-2個鐘起身活動下。 - 注意姿勢，搬重物時唔好直接彎腰，應該先蹲低再用腿部發力。 - 適度運動，比如遊泳、瑜伽等，可以增強腰部肌肉力量。 - 控制體重，過重會增加腰椎負擔。 如果腰痛持續唔緩解，或者出現腳痹無力，一定要及時就醫。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有專業團隊，提供個性化治療方案，幫你遠離腰椎問題困擾。 醫院特別開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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