椎間盤突出可以自然好嗎？中醫治療幫到你
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 14 日
椎間盤突出係一種常見嘅脊椎問題，好多人都有疑問：「椎間盤突出可以自然好嗎？」其實，輕微嘅椎間盤突出確實有機會通過保守治療自然恢復，但嚴重嘅情況就需要專業嘅治療。深圳博愛曙光醫院中醫科專家提醒，及早診斷同適當治療係關鍵。 椎間盤突出自然恢復嘅可能性椎間盤突出係指脊椎骨之間嘅軟骨組織（椎間盤）突出，壓迫到神經而引起疼痛。對於輕微嘅突出，通過以下方法可以幫助自然恢復： 1. 適度休息：避免劇烈運動同長時間保持同一姿勢 2. 正確姿勢：保持良好坐姿同站姿，減輕脊椎壓力 3. 適當運動：進行低衝擊運動如遊泳、瑜伽等 4. 體重管理：維持健康體重，減輕脊椎負擔 中醫點樣治療椎間盤突出 深圳博愛曙光醫院中醫科採用綜合治療方法，針對唔同程度嘅椎間盤突出提供個性化方案： 1. 針灸治療：通過刺激特定穴位，舒緩疼痛同促進血液循環 2. 推拿按摩：幫助放鬆肌肉，改善脊椎排列 3. 中藥調理：使用活血化瘀、消腫止痛嘅中藥 4. 拔罐療法：促進局部血液循環，緩解肌肉緊張 「中醫治療嘅優勢在於無副作用，同時改善整體體質。」深圳博愛曙光醫院中醫科主任表示。 幾時需要尋求專業幫助？ 雖然部分輕微椎間盤突出可以自然好，但出現以下情況就應該及時就醫： - 疼痛持續超過2週無改善 - 出現下肢麻木或無力 - 大小便功能受影響 - 夜間疼痛加劇影響睡眠 深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富嘅椎間盤突出治療經驗，採用傳統中醫結合現代技術，為患者提供安全有效嘅治療方案。 預防勝於治療 為咗預防椎間盤突出復發，建議： - 避免長時間低頭使用手機 - 搬重物時保持正確姿勢 - 定期進行脊椎保健運動 - 保持良好作息同飲食習慣 深圳博愛曙光醫院中醫科提醒，「早期治療同正確護理對椎間盤突出康復非常重要。」定期檢查同專業指導可以大大降低復發風險。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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