風溼骨痛點解？中醫教你緩解方法
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 14 日
風溼骨痛係一種常見嘅慢性疾病，尤其係中老年人更容易受到困擾。呢種痛症通常表現爲關節疼痛、腫脹、僵硬，嚴重時甚至會影響到日常生活。深圳博愛曙光醫院中醫科專家指出，風溼骨痛嘅成因複雜，但中醫調理可以有效緩解症狀。 風溼骨痛嘅成因 中醫認爲，風溼骨痛主要同“風寒溼邪”入侵身體有關。當人體氣血不足或者經絡不通時，風寒溼邪就容易滯留喺關節，導致疼痛同僵硬。另外，長期勞損、體質虛弱、天氣變化等因素都會加重症狀。深圳博愛曙光醫院中醫科強調，及早調理可以防止病情惡化。中醫點樣治療風溼骨痛？ 1. 中藥調理：根據個人體質，中醫會開具祛風散寒、活血化瘀嘅中藥，幫助疏通經絡，減輕疼痛。 2. 鍼灸療法：透過刺激特定穴位，改善氣血循環，緩解關節僵硬同炎症。 3. 拔罐同艾灸：幫助驅散體內寒溼，特別適合因天氣變化而加重嘅風溼痛。 4. 推拿按摩：鬆解肌肉緊張，促進局部血液循環，減少關節負擔。 日常預防小貼士 - 注意保暖，避免關節受寒。 - 適度運動，比如太極、八段錦，增強關節靈活性。 - 飲食清淡，少食生冷食物，多飲祛溼茶（如薏米水）。 深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富嘅風溼骨痛治療經驗，採用個性化方案幫助患者緩解疼痛，提高生活質量。醫院同時開設港澳國際門診，提供粵語陪診同免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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