肩周炎是怎麼引起的？中醫科醫生話你知
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 12 日
肩周炎，又叫“五十肩”，係一種常見嘅肩關節疾病，主要表現為肩部疼痛同活動受限。好多人都會問：“點解我會得肩周炎？” 今日，深圳博愛曙光醫院中醫科嘅醫生就同大家講下，肩周炎嘅常見成因同中醫點樣調理。 1. 年齡因素 肩周炎最常見於50歲左右嘅人羣，因為呢個年紀嘅人，肩關節周圍嘅肌腱、韌帶開始退化，血液循環變差，容易引發炎症同粘連。中醫認爲，呢個階段肝腎虧虛，氣血不足，筋骨失養，就容易誘發肩周炎。2. 勞損同姿勢不良 長期做重體力勞動，或者長時間保持一個姿勢（比如辦公室白領、司機），都會令肩部肌肉過度疲勞，導致慢性損傷。另外，姿勢不良（如駝背、聳肩）亦會加重肩關節負擔，久而久之誘發肩周炎。 3. 風寒溼邪侵襲 中醫講“風寒溼三氣雜至，合而爲痹”，即係話如果肩部長期受寒、受溼，比如沖涼唔及時擦乾、瞓覺吹冷氣直吹肩部，都會阻滯經絡氣血運行，引發疼痛同僵硬。 4. 外傷或手術後遺症 如果肩部曾經受過傷，或者做過手術，但康復唔徹底，局部氣血運行唔暢，都可能演變成慢性肩周炎。 中醫點樣治療肩周炎？ 深圳博愛曙光醫院中醫科採用“辨證施治”嘅方法，針對唔同嘅病因同體質，制定個性化治療方案，常見嘅方法包括： - 鍼灸推拿：疏通經絡，緩解疼痛，改善關節活動度。 - 中藥外敷/內服：祛風散寒、活血化瘀，促進氣血運行。 - 拔罐刮痧：幫助排出溼氣，減輕炎症反應。 - 功能鍛鍊：指導患者進行適當嘅康復運動，防止關節粘連。 預防肩周炎，記住呢幾點： - 避免肩部受寒，注意保暖。 - 糾正不良姿勢，唔好長時間保持同一動作。 - 適當運動，增強肩部肌肉力量。 - 如果已經出現肩痛，及早治療，避免病情加重。 深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊，擅長運用傳統中醫方法調理肩周炎，幫患者減輕痛苦，恢復健康。醫院仲設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞求醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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