腰椎間盤突出點樣先可以斷尾？中醫科有妙招
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 12 日
腰椎間盤突出係一種常見嘅脊椎問題，主要由於腰椎間盤嘅纖維環破裂，導致髓核突出壓迫神經，引發腰痛、腿麻甚至行動不便。好多患者都想知道，點樣先可以徹底斷尾。深圳博愛曙光醫院中醫科採用中西醫結合嘅方法，幫助患者緩解症狀同埋長遠改善脊椎健康。 點解腰椎間盤突出會反覆 反復發作？ 腰椎間盤突出之所以難斷尾，多數同生活習慣、治療方式唔徹底有關。例如長期姿勢唔正確、缺乏運動、腰部受力過大等，都會導致病情反覆 反復。中醫認爲，腰間盤突出同氣血運行受阻、肝腎不足有關，所以治療唔單止要緩解症狀，仲要調理身體整體功能。中醫點樣治療腰椎間盤突出？ 1. 鍼灸推拿：通過刺激穴位放鬆肌肉，改善局部血液循環，減輕神經壓迫，緩解疼痛。 2. 中藥調理：根據個人體質開方，活血化瘀、強筋壯骨，幫助修復受損組織。 3. 牽引療法：適當牽引可以減輕椎間盤壓力，幫助突出部分回納。 4. 功能鍛鍊：中醫會教患者特定嘅腰部鍛鍊方法，增強核心肌羣，減少復發機會。 深圳博愛曙光醫院中醫科採用個性化治療方案，針對患者嘅具體情況制定最合適嘅方法，唔單止治標，更要治本，減少復發可能。 點樣預防腰椎間盤突出復發？ - 避免長期保持同一姿勢，尤其系久坐或彎腰。 - 加強腰部肌肉鍛鍊，例如遊泳、平板支撐等低衝擊運動。 - 控制體重，減輕腰椎負擔。 - 注意保暖，避免寒溼侵襲腰部。 如果已經出現腰痛、腿麻等症狀，建議儘早到專業醫療機構檢查。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有經驗豐富嘅醫師團隊，幫您制定精準治療方案，真正幫您斷尾。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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*本文內容不作為醫學診斷，僅供參考。
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