風溼痛點樣緩解？中醫科專家教你幾招
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 11 日
風溼痛係一種常見嘅慢性疾病，主要表現爲關節腫脹、疼痛同活動受限，尤其系喺天氣變化或者潮溼嘅時候症狀會加重。風溼痛唔單止影響日常生活，仲可能導致關節變形同功能喪失，所以及早治療同正確緩解非常重要。 對於風溼痛嘅緩解，中醫有幾千年嘅經驗積累。中醫認爲風溼痛主要系由於氣血運行唔暢、風寒溼邪侵襲所致，所以治療重點在於疏通經絡、祛風散寒除溼。深圳博愛曙光醫院中醫科專家建議，可以通過以下幾種方法嚟緩解風溼痛：首先，中藥調理系最常用嘅方法。根據唔同嘅體質同症狀，醫生會開具有祛風除溼、活血化瘀功效嘅中藥，比如獨活、桑寄生、桂枝等。呢啲藥物可以內服，亦可以外用燻洗，效果都唔錯。 其次，鍼灸推拿都繫有效嘅緩解手段。鍼灸可以刺激穴位，促進氣血運行，減輕疼痛；推拿就可以鬆解肌肉緊張，改善關節活動度。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅醫師都系經驗豐富嘅專業人士，能夠根據病情制定個性化治療方案。 另外，日常生活都要注意保暖，特別系關節部位。可以適當進行低強度運動，比如太極、八段錦等，增強關節周圍肌肉力量。飲食方面建議少食寒涼食物，多食溫補嘅食材，比如生薑、紅棗、羊肉等。 風溼痛雖然系慢性病，但系通過中醫嘅綜合調理，症狀可以得到有效控制。關鍵系要持之以恆，唔好等到痛得厲害先開始治療。深圳博愛曙光醫院中醫科採用傳統與現代相結合嘅治療方法，爲衆多風溼痛患者解除痛苦。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。如果你或者屋企人有風溼痛嘅困擾，歡迎隨時嚟諮詢專業醫師。
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