肩周炎疼痛部位解析及中醫治療建議
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 10 日
肩周炎，又稱“五十肩”，係一種常見嘅肩關節疾病，主要表現爲肩部疼痛同活動受限。好多患者都會問：“究竟肩周炎嘅疼痛部位喺邊度？”其實，肩周炎嘅疼痛主要集中喺以下幾個部位： 1. 肩關節前側：呢度係最常出現疼痛嘅地方，尤其係舉手或向後伸展時，痛感會明顯加劇。 2. 肩關節外側：部分患者會感到肩峯附近疼痛，甚至放射至上臂外側。 3. 肩關節後側：當患者嘗試做某些動作，如扭毛巾、梳頭時，後側嘅肌肉同韌帶可能會產生疼痛。點解會痛？ 中醫認爲，肩周炎多因氣血運行不暢、風寒溼邪入侵，或長期勞損導致經絡阻塞所致。如果唔及時處理，疼痛可能持續數月甚至更耐，影響日常生活。 深圳博愛曙光醫院中醫科針對肩周炎，採用綜合治療方法，包括： - 鍼灸：刺激穴位，疏通經絡，緩解疼痛同炎症。 - 推拿：鬆解粘連嘅軟組織，改善關節活動度。 - 中藥外敷：使用活血化瘀嘅藥材，幫助消腫止痛。 - 物理治療：配合熱敷、電療等手段，促進局部血液循環。 預防同護理貼士： - 避免長時間保持同一姿勢，適當活動肩關節。 - 注意保暖，尤其係空調環境下，避免冷風直吹肩部。 - 適量運動，如太極拳、八段錦等，增強肩部肌肉力量。 如果肩部疼痛持續唔退，建議儘早到專業醫療機構檢查。深圳博愛曙光醫院提供專業中醫診療服務，幫您擺脫肩周炎困擾。醫院仲設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，讓您就醫更便捷。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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