頸椎病早期症狀你知唔知？中醫教你及早識別
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 9 日
頸椎病係現代人常見嘅健康問題，尤其係長期低頭用手機、坐辦公室嘅朋友。如果唔及早發現同治療，頸椎病可能會引發更嚴重嘅不適。今日，深圳博愛曙光醫院中醫科嘅專家就同大家分享頸椎病早期症狀，幫助大家及早識別，避免病情惡化。 常見嘅頸椎病早期症狀 1. 頸肩痠痛：最明顯嘅症狀就係頸同肩膀部位嘅痠痛感，有時會向上蔓延到頭部，或者向下延伸到背部。 2. 頭暈頭痛：頸椎病會影響頸部血管同神經，導致頭暈、頭痛，尤其係突然轉頭或低頭時更加明顯。 3. 手臂麻木：如果頸椎壓迫神經，可能會引起手臂或手指嘅麻木、刺痛感。 4. 頸部僵硬：起身或者轉頭時覺得頸部唔靈活，甚至有“咔咔”聲，可能係頸椎退變嘅早期信號。 5. 容易疲勞：長期頸椎不適會令人精神差、注意力難集中，甚至影響睡眠。點解要及早睇中醫？ 西醫通常用藥物或手術，但中醫更注重整體調理，通過鍼灸、推拿、拔罐、中藥調理等方法，幫助舒緩肌肉緊張、改善氣血循環，減少頸椎壓力。深圳博愛曙光醫院中醫科嘅醫師經驗豐富，擅長結合傳統療法同現代醫學，爲患者制定個性化嘅治療方案。 點樣預防頸椎病？ 1. 唔好長時間低頭：每用手機或電腦30分鐘，最好起身活動下頸部。 2. 調整坐姿：保持背部挺直，避免頸部前傾。 3. 適當運動：瑜伽、遊泳等運動可以增強頸部肌肉力量。 4. 注意保暖：避免頸部受涼，天冷時可以圍條頸巾。 如果發現自己有頸椎病早期症狀，建議儘早去專業醫院檢查，避免拖延導致病情加重。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞同本地市民就醫。 深圳博愛曙光醫院地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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