膝蓋關節炎的早期症狀有哪些？
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 6 日
膝蓋關節炎係一種常見嘅關節問題，尤其係中老年人更容易出現。如果能夠及早發現並治療，可以有效減緩病情惡化。咁早期膝蓋關節炎有咩症狀呢？ 1. 膝蓋輕微疼痛 早期膝蓋關節炎最明顯嘅症狀就係膝蓋輕微疼痛，尤其係行路、上落樓梯或者長時間站立後，痛感會加重。休息一陣後，痛楚可能會減輕，不過如果唔及時處理，疼痛會逐漸加劇。2. 關節僵硬 早晨起身或者長時間冇活動後，膝蓋可能會感覺僵硬，需要活動幾分鐘先至靈活返。呢種僵硬感係關節炎早期嘅常見表現，如果經常出現，就要提高警覺。 3. 膝蓋腫脹或發熱 部分患者嘅膝蓋會輕微腫脹，摸上去有啲熱熱哋嘅感覺。呢個可能係因爲關節內嘅炎症引起，如果持續唔退，建議儘早就醫。 4. 活動時聽到“咔咔”聲 行路或者屈膝時，膝蓋可能會發出“咔咔”嘅聲響，呢個可能係關節軟骨磨損嘅信號。雖然未必一定會痛，但如果伴隨其他症狀，就要留意係咪關節炎嘅早期跡象。 5. 膝蓋無力感 早期關節炎患者可能會覺得膝蓋冇力，尤其係行斜路或者揸重物時，膝蓋容易“軟一軟”，甚至突然使唔上力。 點樣預防同改善膝蓋關節炎？ 如果發現上述症狀，可以採用中醫調理方法，例如鍼灸、推拿同中藥敷貼，幫助舒筋活絡、減輕炎症。深圳博愛曙光醫院中醫科擁有豐富經驗嘅醫師團隊，針對膝蓋關節炎提供個性化治療方案，幫助患者緩解疼痛、恢復關節功能。 此外，平時可以多做低強度運動（如遊泳、太極），避免長時間跪低或者爬山等傷膝活動，同時注意保暖，防止寒氣入侵關節。 如果你或者家人出現膝蓋不適，建議儘早到專業醫院檢查，及早治療可以避免病情惡化。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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