關節炎有咩症狀？中醫教你識別同調理
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 6 日
關節炎系一種常見嘅關節疾病，好多人以爲只有老人家先會有，但其實後生仔都可能因爲勞損、溼氣重或者其他原因而出現關節炎。如果你經常覺得關節痛、腫，或者活動唔靈活，可能就係關節炎嘅信號。深圳博愛曙光醫院中醫科提醒大家，及早識別症狀同調理，可以避免病情惡化。 關節炎常見症狀 1. 關節痛：最明顯嘅症狀就係痛，尤其系活動或者按壓關節嘅時候，痛感會更加明顯。初期可能只系輕微唔舒服，但慢慢會變成持續痛。 2. 關節腫：關節位置可能因爲發炎而腫脹，摸落去會覺得發熱，皮膚甚至可能發紅。 3. 活動受限：關節炎會令關節僵硬，尤其系朝早起身或者坐耐咗之後，關節會特別唔靈活，需要活動一陣先可以舒緩。 4. 關節變形：如果關節炎長期冇得到控制，關節可能會變形，例如手指關節腫大（俗稱“骨節”），影響日常生活。中醫點樣睇關節炎？ 中醫認爲，關節炎同“風寒溼邪”入侵身體有關，尤其系長期受寒、溼氣重嘅人，更容易出現關節問題。深圳博愛曙光醫院中醫科會根據患者嘅體質同症狀，採用鍼灸、拔罐、中藥調理等方法，幫助祛風散寒、活血化瘀，緩解疼痛同改善關節功能。 點樣預防同調理？ - 注意保暖：避免關節受寒，尤其系膝頭、手肘等容易受涼嘅部位。 - 適度運動：適當嘅活動可以保持關節靈活，但避免過度勞損，比如行山、跑步要量力而爲。 - 飲食調理：少食生冷食物，可以飲啲祛溼湯水，比如薏米水、五指毛桃湯等。 如果你或者身邊嘅人出現關節痛、腫等症狀，建議及早到深圳博愛曙光醫院中醫科檢查，專業嘅中醫師會爲你制定個性化調理方案，幫助改善關節健康。 > 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 > 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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