如何判斷關節炎？中醫師教你辨識關鍵症狀
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 9 月 5 日
關節炎係一種常見嘅慢性疾病，好多人以為只有老人家先會患上，但其實後生仔女都可能會中招。如果你成日覺得關節痛、僵硬或者腫脹，就要留意係咪關節炎嘅徵兆。早期發現同治療可以有效減緩病情惡化，所以學會判斷關節炎嘅症狀好重要。 關節炎嘅常見症狀1. 關節疼痛：最明顯嘅症狀就係關節位置持續性疼痛，尤其係活動後或者夜晚時分痛感會加劇。如果膝頭、手指或者腰背經常隱隱作痛，就要提高警覺。 2. 關節僵硬：早上起身時關節特別僵硬，活動一陣先會好轉，呢種情況稱為「晨僵」，係類風濕性關節炎嘅典型表現。 3. 腫脹同發熱：如果關節部位出現紅腫、摸落去熱辣辣，可能係發炎嘅跡象，需要盡快求醫。 4. 活動受限：關節炎嚴重時會影響活動能力，例如行路唔順、拎嘢困難，甚至影響日常生活。 中醫點樣診斷關節炎？ 中醫認為關節炎同「風寒濕邪」入侵有關，通常會透過以下方法判斷： - 望診：觀察關節有冇腫脹、變形或者皮膚顏色改變。 - 問診：瞭解疼痛嘅性質、持續時間同埋有冇其他伴隨症狀，例如怕冷、疲倦等。 - 切診：把脈睇氣血運行情況，判斷體質係偏寒定偏熱。 深圳博愛曙光醫院中醫科嘅醫師經驗豐富，會根據個人體質制定治療方案，例如針灸、拔罐或者中藥調理，幫助患者緩解疼痛同改善關節功能。 點樣預防同護理關節炎？ - 適量運動：遊水、太極等低衝擊運動可以強化關節周圍肌肉，減少負擔。 - 注意保暖：避免關節受寒，尤其係冷氣房入面可以戴護膝或者着長褲。 - 均衡飲食：多食含鈣同維他命D嘅食物，例如牛奶、深綠色蔬菜，幫助骨骼健康。 如果你懷疑自己有關節炎，建議及早去專業醫療機構檢查。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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