更年期點樣靠中醫調理？專業醫師教你輕鬆過渡
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 8 月 20 日
更年期係每個女性必經嘅階段，但唔少人都會因為潮熱、失眠、情緒波動等症狀而影響生活質素。深圳博愛曙光醫院中醫科醫師表示，中醫調理更年期症狀效果顯著，而且副作用少，係一個安全可靠嘅選擇。 中醫認為更年期症狀同「腎虛」有關，腎氣不足會導致陰陽失衡，從而引發各種不適。常見嘅更年期症狀包括：- 潮熱汗出（特別係夜晚） - 失眠多夢 - 情緒不穩（容易煩躁同抑鬱） - 月經紊亂 - 腰膝酸軟 中醫治療更年期會根據個人體質辨證施治，常用方法包括： 1. 中藥調理：醫師會根據症狀開具滋陰補腎、疏肝解鬱嘅方劑，如六味地黃丸、逍遙散等。 2. 針灸療法：通過刺激特定穴位來調節內分泌，改善潮熱同失眠等症狀。 3. 飲食調養：建議多食黑豆、山藥、枸杞等滋補腎陰嘅食物。 深圳博愛曙光醫院中醫科醫師提醒，更年期調理需要耐心，一般需要3-6個月嘅持續治療先能見到明顯效果。同時要保持規律作息，適當運動，心境平和都好重要。 除咗傳統中醫療法，醫院仲提供現代化嘅診療設備同舒適嘅就醫環境，幫患者更準確咁評估身體狀況。醫師會根據每位患者嘅具體情況制定個性化治療方案。 更年期雖然係自然生理過程，但唔代表要默默忍受不適。尋求專業中醫幫助，可以令呢個過渡期變得更加輕鬆。及早介入中醫調理，可以有效預防更年期後可能出現嘅骨質疏鬆同心血管問題。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。 地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）
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