中藥減肥會復胖嗎？中醫師解析關鍵原因
本文章有注冊用戶wh上傳提供發佈時間：2025 年 6 月 16 日
好多人都想通過中藥調理來減肥，但係又擔心減完之後會復胖。其實，中藥減肥係一種健康嘅方式，針對體質調理，但係係唔會復胖，關鍵係睇你點樣調理同埋後續嘅生活習慣。 中藥減肥嘅原理係通過調理脾胃、促進新陳代謝、改善氣血循環，並不係單純靠節食或者脫水來減重。深圳博愛曙光醫院中醫科醫師指出，如果係體質問題導致嘅肥胖，中藥可以幫助平衡體內溼氣、溼熱、痰溼等，從而減少脂肪嘅堆積。不過，減重後如果唔注意飲食同運動，依然有復胖嘅可能。要想避免復胖，建議配合以下幾點： 1. 堅持健康飲食——唔好暴飲暴食，減少油膩同高糖食物。 2. 適度運動——即使中藥調理效果唔錯，都要配合適量運動鞏固。 3. 定期複診——減重後仍需定期返醫院複診，調整中藥配方，確保體質穩定。 深圳博愛曙光醫院嘅中醫減肥方案結合現代醫學理念，針對唔同體質定製個性化調理計劃，確保減重效果更加持久。 如果對中藥減肥仲有疑問，歡迎到院諮詢專業中醫師。醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務。地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）。
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